Изследване степента на хидратацията на кожата при атлети, спортуващи на плажа
Сестринско дело, 2023, 55(2), 41-44.
И. Митева1, В. Вълчев2
1 Катедра по трудова медицина, ФОЗ, Медицински университет ‒ София
2 Катедра „Физиология и биохимия”, Национална спортна академия „Васил Левски” ‒ София
Резюме. Целта на настоящото проучване е да установи степента на хидратация на кожата при атлети, които спортуват на плажа, и дали използването на фотозащитен крем с SPF 30 оказва влияние на кожната хидратация. Материал и методи: Изследвахме 40 активни спортисти (20 мъже и 20 жени) на възраст от 20 до 22 години, които имаха спортни дейности на плажа на Черно море. Атлетите бяха разделени на 2 групи в зависимост от това дали използват фотозащитен крем, или не. С помощта на апарат сонда установихме степента на хидратация на кожата на лявата предмишница на първи ден и на десети ден. При всеки един от спортистите е определена влажността на кожата чрез тристепенна скала (I (от 0 до 0,99) много суха кожа, II (от 1 до 2,4) суха кожа, III (от 2,5 до 5) хидратирана кожа). Резултати: Чрез Fisher‘s Exact Test установихме, че има статистически значима връзка между използването на фотозащитен крем с SPF 30 и хидратацията на кожата. Употребата на фотозащита забавя трансмембранната загуба на вода. Ролята на треньора в отбора е не само да тренира спортистите, но и да им напомня да използват фотозащитни кремове при трениране на открито.
Ключови думи: хидратация, кожа, спорт, слънце, плаж
Адрес за кореспонденция: Доц. Ива Митева, дм, e-mail: i.miteva@foz.mu-sofia.bg